سایت جامع پانیس درباره وبلاگ  مطالب اخیر
آرشیو وبلاگ
نویسندگان 
متخصصان تغذیه و طب جایگزین می گویند: چند چاشنی یا خوردنی گیاهی وجود دارند كه به عنوان سوپر غذا برای درمان معده مفید و سودمند هستند...
با شناسایی این خوردنی های شفابخش و تسكین دهنده به جنگ بیماری های معده برویم . زنجبیل حاوی یك ماده فعال به نام جینگرول است كه طعم گرم و تند این چاشنی را ایجاد می كند و خواص تحریك كننده و درمانی دارد. این چاشنی با بهبود عملكرد آنزیم های گوارشی به بهبود عملكرد سیستم هاضمه بدن كمك می كند. ادامه مطلب نوع مطلب : سلامتی، برچسب ها : مشکلات معده، عملکردگوارشی، تسکین دهنده معده،
ادامه مطلب نوع مطلب : سلامتی، برچسب ها : خطرات جاروبرقی، جاروبرقی، 
سردردهاهر یك علائم و نشانههای مختلف و منحصربهفردی دارند. گاهی سردردها بهدلیل خستگی زیاد، فشار عصبی، گرسنگی و تشنگی در افراد بهوجود میآیند.
سردردهاهر یك علائم و نشانههای مختلف و منحصربهفردی دارند. گاهی سردردها بهدلیل خستگی زیاد، فشار عصبی، گرسنگی و تشنگی در افراد بهوجود میآیند. ادامه مطلب نوع مطلب : سلامتی، برچسب ها : سردرد، سر درد ناشی از اسپاسم عضلات، میگرن، درمان سر درد، پیشگیری از سر درد، طب سنتی،  مواد لازم بانوفی
ادامه مطلب نوع مطلب : برچسب ها : فیله ماهی شاهمیگو، سالاد اسفناج، بانوفی، دستور آشپزی، آشپزی، دسر، 
شكلات را از میوه درخت كاكائو تهیه میكنند. میوههای كاكائو روی تنه درخت كاكائو رشد میكنند و به شكل خربزه هستند. وقتی كه میوه را شكاف دهید، دانههای كاكائو را درون آن خواهید یافت
كاكائو قرنهاست كه مورد استفاده انسان قرار گرفته است. در پورتواسكون دیوار در هندوراس، جامهایی متعلق به 110سال قبل از میلاد مسیح یافتشده كه در آنها اثراتی از كاكائو مشاهده شده و این اولین گواه استفاده از كاكائو كه تاامروز یافت شده است. افراد قبیله مایاها نیز از كاكائو استفاده زیادی میكردند. ادامه مطلب نوع مطلب : آموزش آشپزی، برچسب ها : : هات چاکلت، هات چاکلت خانگی، نوشیدنی شکلات، میلک شیک، معجون شکلاتی، معجون شکلاتی آجیلی،
ادامه مطلب نوع مطلب : سلامتی، برچسب ها : سرطان، عادت های غذایی سرطان زا، سرطان پروستات، سرطان معده،
ادامه مطلب نوع مطلب : زندگی بهتر، برچسب ها : لباس، انتخاب لباس، خوش تیپی، چاقی، اضافه وزن،
گروهی از متخصصان سلامت و تغذیه در انگلیس اعلام کردند اگر سر کار دچار ولع و اشتیاق شدید به خوردن شکلات میشوید، میتوانید با یک پیادهروی 15 دقیقهای این میل زیاد را تا 50 درصد کاهش دهید. ادامه مطلب نوع مطلب : سلامتی، برچسب ها : خوردن شکلات، اشتها، تنقلات،  مواد لازم برای4 نفر
ادامه مطلب نوع مطلب : آموزش آشپزی، برچسب ها : مرغ كبابی آویشنی، پوره سیبزمینی و سیر، مرغ کبابی، پوره سیب زمینی، دسر، آشپزی، دستور آشپزی، 
باخوردن این غذا شکمتان را صاف کنید...تخم کتان؛ شاید با مصرف دانههای کتان دستیابی به شکمی صاف دیگر تنها یک رویا نباشد.دانه کتان یک بسته مغذی و سرشار از "چربی غیر اشباع " است که بیشتر از آنچه تصور میشود برای بدن مفید است.چربی غیراشباع، برخلاف چربیهای اشباع که چربی بد نیز نامیده شده و در هله هوله به وفور یافت می شود، نه تنها سطح کلسترول را پایین میآورد بلکه میزان چربیهای بدن را نیز کاهش میدهد و مخصوصا با مصرف آن میتوان شکمی صاف و خوش فرم داشت. ادامه مطلب نوع مطلب : سلامتی، برچسب ها : موضوعات تبلیغات  پیوندها آمار وبلاگ
امکانات جانبی |
||
|
|
شما به خاطر اینكه از شر خاك و آلودگیهای خانهتان راحت شوید، سراغ جاروبرقیها میروید و اگر بخواهید مثل آدمهای خیلی تمیز رفتار كنید، هفتهای چندبار گوشهگوشه خانهتان را جارو برقی میكشید اما دست نگه دارید. به گفته webmd جاروبرقی آنطور كه فكر میكنید خانه را تمیز نمیكند. محققان به تازگی دریافتهاند كه برخی جارو برقیها به جای تمیزكردن خانه گرد و خاك را دوباره به هوا برمیگردانند و در خانه به جریان میاندازند و از این طریق موجب میشوند كه شما دچار آسم یا آلرژی و حتی عفونت اندامهای گوارشی شوید.
براساس جدیدترین مطالعه ها، عوامل تغذیه ای در بروز نیمی از سرطان ها اثر دارد و سالم غذا خوردن به طور چشمگیری ابتلا به آنها را کاهش می دهد. البته نگهداری وزن در محدوده مناسب نیز یکی از اقدام های پیشگیرانه است زیرا نتایج مطالعه ها نشان داده اند اضافه وزن در طولانی مدت می تواند احتمال بروز سرطان های پستان، پروستات، کولون و رحم را افزایش دهد. در ادامه هم 10 عادت غذایی سرطان زا را برایتان برشمرده ایم تا با ترک آن ها، احتمال ابتلا به این بیماری ها در شما به حداقل ممکن برسد.
مدتهاست كه لباسها فقط مخصوص افراد لاغر و متناسب تولید نمیشود و بسیاری از برندهای معروف دنیا، اقدام به طراحی لباسهای زیبا و خوشبرش برای افراد چاق یا دچار اضافهوزن كردهاند. البته همیشه ترجیح بر این است كه وزن اضافه را با روشهای صحیح كنار بگذاریم و اندام متناسبی داشته باشیم اما مادامی كه برای این كار آمادگی نداشته و اقدامی نكردهایم، نباید فقط لباسهای گشاد و بیشكل بپوشیم و خودمان را از خوشتیپی محروم كنیم! درست است كه لباس بر اندام متناسب زیبایی دوچندانی دارد اما اگر افراد چاق هم دقت بیشتری در انتخاب لباس كنند، مسلما میتوانند از زندگیشان بیشتر لذت ببرند؛ فقط كافی است باید و نبایدهای این راه را بشناسند!
کارمندانی که قبل از رفتن به محل کار و آغاز فعالیتهای شغلی روزانه ورزش میکنند تمایلشان به خوردن شکلات به عنوان تنقلات تا 50 درصد کاهش پیدا میکند .