سایت جامع پانیس
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : فروشگاه تك
مطالب اخیر

Image 1 of Puma Heroes Overhead Hooded Sweat 

دوست عزیز سایر مدل ها را در ادامه مطلب ببینید...



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
عکس جنجالی گلشیفته فراهانی در مجله مادام لافیگارو یکبار دیگر سبب شد تا نام او در رسانه های کشور بر سر زبان ها بیفتد و این مساله واکنش فهیمه رحیمیان،مادر وی را به همراه داشت.
رحیمیان در این باره اظهار داشت: در حال حاضر دخترم در هند به سر می برد و حالی مطلوب دارد وبنده که مادر او هستم به شما می گویم یقین بدانید دختر من اهل برهنگی و این مسائل نیست. وی ادامه داد: در دنیای امروز که دنیای تکنولوژی است همه چیز امکان پذیر است و مطمئن باشید این عکس فتوشاپ بوده وبه هیچ عنوان نمی تواند عکس واقعی او باشد.


ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها : گلشیفته فراهانی، عکس برهنه گلشیفته،
در یک کاسه کوچک روغن زیتون ، آب لیموی تازه ، سیر و ریحان را مخلوط کرده و نمک و فلفل را به آن اضافه می کنیم . کدو و بادنجان را به صورت طولی به قطر ۵ میلی متر ورقه ورقه کنید...

 
مواد لازم :

  روغن زیتون : ۶ قاشق سوپخوری
▪ آب لیموی تازه : ۴ قاشق سوپخوری
▪ ریحان تازه خرد شده : ۲ قاشق سوپخوری
▪ بادنجان قلمی بلند: ۱عدد
▪ سینه مرغ (پوست کنده بدون استخوان ): ۳۰۰گرم
▪ فلفل دلمه ای سبز یا قرمز: ۱عدد
▪ سیر خرد شده : ۱حبه

ادامه مطلب


نوع مطلب : آموزش آشپزی، 
برچسب ها : آموزش آشپزی، دستور پخت، کباب چوبی مدیترانه ای، غذا مدیترانه ای،
یک متخصص تغذیه گفت: در صنعت مواردی وجود دارد که از سولفات آهن که برای سلامتی خطرناک است برای سیاه کردن رنگ زیتون استفاده می کنند بنابراین بهتر است حتی الامکان زیتون سبز مصرف کنید.

دکتر ضیاء الدین مظفری، متخصص تغذیه با بیان اینکه گاه در صنعت از سولفات آهن برای سیاه کردن زیتون استفاده می شود و تشخیص زیتون سیاه طبیعی از زیتون سیاه تقلبی دشوار است بنابراین مصرف زیتون سبز بر سیاه ترجیح داده می شود.

*زیتون سرشار از بتاکاروتن است


ادامه مطلب


نوع مطلب : سلامتی، 
برچسب ها : ضد آفتاب، بهترین ضد آفتاب، ضد آفتاب طبیعی،

CoCo Chiang cn 24552

دوست عزیز سایر مدل ها را در ادامه مطلب ببینید....



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
دوران نامزدی بهترین دوران شناخت است زیرا افراد با ارتباط عاطفی و زناشویی می‌توانند به روحیات و رفتار یکدیگر آگاه شوند.

  دوران نامزدی به طور رسمی از زمان عقد آغاز می شود و تا شروع زندگی زیر یک سقف ادامه دارد. یکی از مهمترین دغدغه‌هایی که در این نامزدی رسمی وجود دارد، حد روابط دختر و پسر  است.

این که خانواده ها باید بر اساس عرف عمل کنند و مانع از روابط آزاد دختر و پسر به عنوان یک زوج شوند یا باید طبق مجوز شرع، روابط زناشویی را برای آنها مجاز بدانند و تصمیم گیری در این زمینه را به خودشان واگذار کنند؟


ادامه مطلب


نوع مطلب : زندگی بهتر، 
برچسب ها : ازدواج، دوران نامزدی، روابط زوجین، روابط دوران نامزدی، ازدواج موفق،
چهارشنبه 28 دی 1390
آیا موهای ضعیف و سستی دارید؟ از این معجون استفاده کنید و ...

  فلفل دلمه‌ای هزاران سال است كه در رژیم غذایی انسان وجود دارد و در رنگ‌های مختلف قرمز، زرد و سبز موجود است.
این سبزی خوش عطر و طعم خواص درمانی بسیاری دارد كه عبارتند از:
- حفظ سلامت پوست و چشم‌ها؛

خوردن فلفل دلمه‌ای به شفافیت و پاكسازی پوست و پیشگیری از بثورات و لكه‌های پوستی كمك می‌كند. هم چنین این سبزی منبع مهمی از ویتامین A است كه برای سلامت چشم‌ها مفید بوده و از بروز بیماریهای چشمی پیشگیری می‌كند.



ادامه مطلب


نوع مطلب : سلامتی، 
برچسب ها : رشد مو، حفاظت از مو، سلامت مو،

Image 1 of ASOS MATERNITY EXCLUSIVE Dress In Floral Print 

دوست عزیز سایر مدل ها را در ادامه مطلب ببینید...



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
برای اینكه برنامه كاهش وزن با موفقیت همراه گردد می بایست در سبك زندگی خود تغییرات دائمی ایجاد کنید و عادتهای سالم را جایگزین عادتهای قبلی نمایید تا ...
ما در اقیانوسی از رژیمهای هوسی ، برنامه های كاهش وزن و كلاهبرداریهای علنی كه قول كاهش وزن سریع و آسان را می دهد زندگی می كنیم . اگر چه ستونهای بنایی كه برنامه موثر كاهش وزن بر مبنای آن استوار می گردد شامل یك وعده غذایی سالم با كنترل كالری دریافتی و تمرینان ورزشی خوب طراحی شده می باشد . برای اینكه برنامه كاهش وزن با موفقیت همراه گردد شخص خواهان كاهش وزن می بایست در سبك زندگی خود تغییرات دائمی ایجاد كرده و عادتهای سالم را جایگزین عادتهای قبلی نماید و این 5 استراتژی را عملی کند.


ادامه مطلب


نوع مطلب : سلامتی، 
برچسب ها : روش های لاغری، جلوگیری از چاقی، سلامتی،

Eye_makeup_macro_photography_4

دوست عزیز سایر مدل ها را در ادامه مطلب ببینید....



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
دانشگاه «واترلو» كانادا، در بررسی‌های جدید خود دریافتند: زنانی كه در مورد مهم‌ترین علائق و ارزش‌هایشان مثل افرادی كه دوستشان دارند و یا موسیقی مورد علاقه‌شان می‌نویسند، می‌توانند طی چند ماه وزن خود را كاهش دهند.

یافته‌های این محققان نشان می‌دهد زنانی كه تجربه چنین كاری را ندارند، در مقایسه با افرادی كه این تجربه را دارند، وزنشان بیشتر خواهد شد.




ادامه مطلب


نوع مطلب : سلامتی، 
برچسب ها : روش های لاغری،
آیا میدانید چه خوراکی هایی برای سلامت قلب شما مفید هستند؟


 آووکادو میزان کلسترول مضر را در خون پایین آورده و بر کلسترول مفید خون می افزاید.

● اسفناج (سبزیجات)
اسفناج منبع غنی از اسید فولیک، پتاسیم و فیبر است. بسته به وعده های غذایی شما، مصرف هر نوع سبزی می تواند قلب شما را تقویت کند. پزشکان ۱۵۰۰۰ مرد بدون سابقه بیماری قلبی را در طول ۱۲ سال مورد آزمایش قرار دادند. آنهایی که دست کم روزانه دو نیم وعده سبزی مصرف می کردند، در مقایسه با بقیه خطر ریسک بیماری های قلبی را تا ۲۵ درصد کاهش دادند. هر وعده بیشتر از این حد، ۱۷ درصد ریسک ناراحتی قلبی را کاهش می دهد.


ادامه مطلب


نوع مطلب : سلامتی، 
برچسب ها : سلامت قلب، خوردنی های مفید،
بااینکه ممکن است در شرکتی بزرگ کار کنید و کارفرمایی عالی داشته باشید، اما باز هم بهترین کارفرماها هم برای همه بهترین نیستند. در زیر به فاکتورهایی که به شما برای شاد بودن در محل‌کار کمک می‌کند، اشاره می‌کنیم.

    انتخاب کنید که در محل‌کار شاد باشید.

شادی یک انتخاب است. ممکن است خیلی از شما باور داشته باشید که اینطور نیست اما حقیقت دارد. این شمایید که انتخاب می‌کنید در محل‌کار شاد باشید. ساده به نظر می‌رسد؟ بله، اما خیلی اوقات اجرا کردن کارهای ساده سخت است.


ادامه مطلب


نوع مطلب : زندگی بهتر، 
برچسب ها : محیط کار شاد، روش های کارایی بیشتر، مقالات موفقیت،

Image 1 of Gipsy Mock Lace Over the Knee Tights 

دوست عزیز لطفا سایر مدل ها را در ادامه مطلب ببینید....



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها :
کمتر صحبت کن و بیشتر عمل. هنگام ناراحتی زیاد سخن نگو، عمل کن چرا که به هنگام ناراحتی تعادل روحی بر هم می‌خورد و مسائلی گفته می‌شود که‌گاه مشکل را پیچیده‌تر می‌کند.

 ۱- همسرت را عوض نکن، خودت را عوض کن.

۲- همیشه درون خود را بازبینی کن و در این بازنگری‌ها منصف باش.

۳- کنترل زندگى خود را به دست بگیر و هیچگاه نسخه‌های درمانى دیگران را در زندگى پیاده نکن.

۴- هم به خوبی‌هایش فکر کن هم به بدی‌هایش و هنگام بحث هر دو را مد نظر داشته باش.

ادامه مطلب


نوع مطلب : زندگی بهتر، 
برچسب ها : زندگی مشترک، ازدواج موفق، رابطه بهتر، زندگی زناشویی،


( کل صفحات : 4 )    1   2   3   4   


تبلیغات
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
 
 
بالای صفحه