آیا تا به حال در مورد غذایی که در طول روز مصرف می کنید، فکر کرده اید؟ متاسفانه بسیاری از افراد کالری، به اندازه نیاز بدن را مصرف نمی کنند. کالری بیش از اندازه باعث ایجاد جاقی شده و کمبود آن نیز مشکلات دیگری را برای بدن شما ایجاد می کند. خوب پس کمی در مورد "کالری" برای شما توضیح می دهیم.

مدیریت عصبانیت یکی از گونه های مشاوره ای است که کمک می کند تا شما با احساس عصبانیت خود مقابله کنید. احساس عصبانیتی که می تواند به سلامت، کار و رفتار اجتماعی یا روابط خصوصیتان ضرر برساند.

آیا همیشه تلاش هایتان برای تاثیرگذاری بر روی همسرتان بی نتیجه می ماند؟ آیا او عصبانی می شود و تمام تلاش های شما را زیر سوال می برد؟

اگر می خواهید پوستی شفاف و براق داشته باشید از این میوه استفاده کنید؟اما چگونه مصرف کنید تا بیشتر تاثیر کند؟

                          بســـیـار برای تـو نـوشـتـم غـم خـود را

                          بســـیـار مرا نامه ،ولی نامه بری نیست

                         یک عمر قفس بست مسیر نفســــم را

                         حالا که دری هست  مرا بال و پری نیست

در زمانی که زمان یاد ندارد چه زمان                       

در مکانی که مکان یاد ندارد چه مکان

نه شبی بود ، نه روزی، نه چرخی ، نه جهان         

                      نه پری بود، نه جبریل، نه جنت ، نه جنان

دل من در پی یک واژه ی بی خاتمه بود                

                  اولین واژه که آمد به نظر فاطمه بود

من به عشق رخ او ساخته ام طاها(ص) را           

                   او به من گفت بسازم علی اعلی را

به خداوندی خود فاطمه ام بی همتاست             

                       فاطمه چون من تنها ، به دوعالم ، تنهاست

 از همه آثار که از من برجاست                           

                     همه ی دار و ندارم گل روی زهراست(س)

فـاطمـیـه مـاه درد و ابـتلاســـت /فــــاطمـیـه مــادر صد کربـلاسـت

فـاطمـیه اشـکـها خـون میشــود /فــــاطـمیـه عـقل،مـجـنون میـشود

فـاطمـیـه بـاغــبان افســرده بـود / یــک گــلستان لاله اش پژمرده بود

فـــاطمیـه صــد نیستان لاله است /مــــاه رخـــسـار کــبـود لالــه است

فـاطـمیه فصــل شور شیعه است /قــصه سنـــگ صــبور شـیعه است

مــــاه درد و آتش و دیوار و در  /ســوزش پــروانــه از پــا تـا به سر

مــــاه خــونین گشتن دیوار و در /خـــون ســیــنه خـون دل خون جگر

غـــــم بــدلها جای خود وا میکند/غــصـه هــم در ســیــنـه ماوا میکند

فــاطمیه شرح غم های علی است /گــور عــشــق و آرزوهای علی است

قـلــب حیدر لاله زار حسرت است /سـهــم او تنهایی است و غربت است

فــــاطــمیه چیست؟رخساری کبود/ از جـــفای خــصــم بـی شرم و عنود

فــــاطمـیه حرمت عصمت شکست / تــــازیــانــه بـر تــن زهــرا نــشـست

فـــــاطمیه میخ در خون گریه کرد  /کوه وصحرادشت وهامون گریه کرد

فـــــاطــمیه بر رخی سیلی نشست / شــــیـشه عــــمر علی،زهرا شکست

فـــــاطمیه فصل غم پروردن است /جســــــتجو از قبر مخفی کردن است

مـــاه تشیــیع جنازه در شب است/ مــــــاه اشــــک بی امان زینب است

فـــاطمیه قـــلب هر شیعه شکست /گــرد غم بر چهره مــــــهدی نشست

قـصه کوته سینه ام را غــم گرفت /شــــــادمانی در دلـــم ماتــــــم گرفت

قــصه کـوته اشک غم سیلاب شد /قـــلــــب مــــــولا قطره قطره آب شد

کـــلـک خـونبار از نوشتن باز ماند/ مـــــــرغ دل در ســـینه از پرواز ماند

لعن الله عمر، ثم ابابکر و عمر، ثم ابابکر و غمر، ثم عمر، ثم عمر، ثم عمر